周五再次经历爆仓，这让我感到无比的痛苦，身心再次受到100000+点伤害。

这次更深刻的理解了盈亏同源，更重要的感悟是勿以恶小而为之，这里更深层的原因是身体内在系统的不稳定性，诸如自己的生活习惯，饮食习惯，心理动态，总之是自己的身心健康状况。

交易系统是建立在身心系统之上的产物。身心是地基，交易是高楼，地基不稳，高楼岂不是危楼？

所以现在我再次启程，调节自己的身心，把身心系统先稳固了，再建房子，顺序不能错。

每次失败的大原因都是重仓、逆势、不止损，每次都找一个点盯着改，可是真到战场上，又全然不顾，把之前的痛苦抛之脑后，依然我行我素，直到爆仓才知道悔改。

再深思，我知道复利、交易系统，时间的玫瑰，为什么还是做不到？

过去我常说因为还是不知道，这是道理、精神层面的原因，具体到身体上的原因我认为是习惯。惯性让我不由自己的做出错误的决定，固执偏激和理智变通似乎也都是一种习惯，再找习惯的原因，是一件件事的积累和强化，所以又回到身心健康。要想身心健康，必然要饮食健康，睡眠规律，保持运动，有小病及时看病不至于酿成大病，学习知识保持精神的愉悦，不至于钻牛角尖或者动怒导致不平和。

风起于青萍之末，所以要谨小慎微，节欲惜福。